Cours de yoga collectifs en salle et en plein air. Massages ayurvédiques. Séjour bien être et nature. Séjour multi-activités. Méditation, relaxation. Marche méditative et yoga en plein air. Balades yoga raquettes. Cure ayurvédique.
Praticienne en massage ayurvédique depuis 2005 et professeure de yoga depuis 2014, je vous invite au bien-être, à la détente, au ressourcement. Accessible à tous à partir de 6 ans… Passionnée de sports de pleine nature, j'organise des escales bien-être et nature associant le yoga et les massages, méditation, relaxation aux activités de plein air (rando, VTT…)
Vous découvrirez également le yoga en plein air, été comme hiver pour respirer l'air pur et faire le plein d'énergie.
Massages tous les jours sur rendez vous à domicile ou à l'espace Home Sharti à Chastreix. Yoga balade le mardi de 9h30 à 11h30. Marche méditative et yoga en plein air le jeudi de 9h30 à 11h30.
- Le mardi matin : balade et yoga de 9h30 à 11h30 - 35 € (boisson chaude comprise)
- Le jeudi matin : marche méditative et yoga de 9h30 à 11h30 - 35 € (boisson chaude comprise)
- Le vendredi matin : la matinée du yoga, cours de yoga en salle avec asanas (postures), pranayama (respirations) conseils ayurvédiques, relaxation ou méditation. De 9h15 à 11h30 à l'espace Home Shanti à Chastreix - 35 € (boisson chaude comprise)
Cocoon day :
> un cours de yoga + un massage ayurvédique à l'huile tiède de 30 mn : 75 €
> un cours de yoga + un massage ayurvédique de tout le corps à l'huile tiède de 50 mn : 110 €
Escales bien-être et nature :
Hatha Yoga, rando, relaxation, méditation, massages ayurvédiques, conseils ayurvédiques… Hébergement au gîte*** Home Shanti et Spa, le Bourg à Chastreix.
- du 26 au 29 mai 2022
- du 3 au 6 juin 2022
Le tapis est fourni.
Moyens de paiement : Chèque, Chèque-Vacances Classic, Paiement en ligne
Massage : 45 € / 30 mn ; 75 € / 50 mn.
Yoga : 18 € / 1 h 30 mn. (boisson comprise)
Stage : me contacter.
Période d'ouverture : Ouvert toute l‘année
Toute l'année de 10h à 20h.
Activités sur réservation.