Base camp trail avec l'hébergement, l'expérience de courir sur des volcans sur les tracées de la VVX et l'esprit de bien-être dans un cadre ressourçant avec conseils sur la pratique et plan d’entraînement type + visite site événement VVX + surprises.
Jour 1 : Accueil et installation des participants en fin d’après-midi , accueil et installation au gîte des participants, , visite du site des Sources, l’épicentre de la VVX ( https://www.volvic-vvx.com/ ), brief du week end autour d’un pot d’accueil avec produits locaux, suivra repas au gîte.
Jour 2 : Petit déjeuner copieux au gîte, départ pour Reco sur les traces de l’expérience Trail volcanique pour 25km / 1000D+ (https://www.volvic-vvx.com/evenements/experience-volcanique-trail-25km/ au cœur de la Chaîne des Puys. Possibilité de faire plus court. Ravitaillement sur parcours et casse-croute dans un site incontournable et visite à l’Atelier Courtadon avant retour au gîte en mode récup. Douche et boissons récup, transfert à Royatonic centre thermo-ludique (transfert minibus A/R env 45min) https://www.royatonic.com/ Retour gîte, apéro et repas. Soirée conférence sur la planification de l’entrainement « Comment organiser sa saison d’entraînement et de compétitions pour être plus performant ? » avec Christophe GAY, Diplôme Universitaire Analyse, encadrement et optimisation de la performance en trail running.
JOUR 3 : Petit déjeuner copieux au gîte, départ sur Reco sur les traces de L’expérience Pierre de Lave pour 15km / 450 D+ https://www.volvic-vvx.com/evenements/experience-pierre-de-lave-trail-15km/ parcours au abord et dans l’impluvium de Volvic ou prend naissance l’eau minéral naturel, ravitaillement dans un volcan. Douche au gîte, pic-nique & café-Thé Séance Sophrologie intuitive aux son des bols Tibétains. 1h30 Retour d’expérience Retour à la gare vers 16h30 Fin du stage
Période d'ouverture : Printemps
Du vendredi 21 au dimanche 23 avril 2023
Ouverture le vendredi, samedi et dimanche à 16h.
