Avec Céline Marchand, danseuse professionnelle et professeur de Pilates.
Découvrez la méthode de gym douce développée par Joseph Pilates au début du 20e siècle.
Alliant mouvements en conscience et respiration, la méthode pilates recentre l’esprit sur le corps. Au programme, détente, relaxation et renforcement musculaire !
Sur inscription au 04 70 58 42 50 ou à la médiathèque
Dès 16 ans
Durée 1h30
Départ de la médiathèque prévoir tapis & plaid
Lieu de rendez-vous :
Médiathèque Valery-Larbaud
Période d'ouverture : Eté
Samedi 6 juillet 2024 de 10h à 11h30.
Mise à jour le 05/06/2024 Par Vichy Destinations