Cette séance comprendra deux temps méditatifs à la suite de 25 minutes et une marche méditative (kin hin) entre les deux. On peut venir à 19h ou à 19h30, participer à une seule méditation ou aux deux.
Cette pratique est laïque. Pas de niveau, ni de régularité attendue.
Équipement : tenue ample et confortable, zafu, banc de méditation ou coussin ferme, tapis de yoga ou couverture pour le sol.
Lieu de rendez-vous :
Association Cistudes & Compagnie
Periode d‘ouverture : Ouvert toute l‘année
All year round, every Thursday between 7 pm and 8.30 pm.
Mise à jour le 16/01/2024 Par Office de tourisme Entr'Allier Besbre et Loire