Parcours Trail 13 - Boucle de la Pradelle

Un parcours complet idéal pour s'entraîner: une courte section de montée un peu sèche puis un long tronçon de faux plat, et une descente en deux partie aussi: pente douce puis pente raide.
Et le tout dans un bel environnement, très nature.

1. Le départ est un peu raide. Après avoir rejoint par la route le quartier de la Pradelle, cela grimpe par un sentier sur un bon kilomètre, afin de se hisser sur le plateau.

2. Au hameau de l'Hert, on emprunte un court tronçon de goudron, puis on retrouve un chemin qui conduit jusqu'à la Fridière. Deux kilomètres de faux plat bien montant.

3. On entame la partie descendante, qui commence sur une pente douce, à travers champs.

4. Au niveau du stade, l'itinéraire devient plus joueur: un super monotrace descend raide dans la forêt pour finir en beauté!

/ RECOMMANDATIONS /

Suivre le balisage.

Respecter la nature :

-ne rien jeter sur le chemin,
-ne rien emporter de ce qui appartient à la nature,
-ne jamais s'écarter des chemins balisés,
-si besoin, effectuer ses besoins naturels loin des cours d’eau,
-montrer l’exemple en récupérant les déchets abandonnés par d’autres,
-respecter les mesures environnementales spécifiques aux zones naturelles traversées.

Respecter autrui :
-respecter les agriculteurs en refermant systématiquement barrières,
-respecter les autres usagers des sentiers -en période de chasse, soyez vigilant, mais pas stressé,
-si vous croisez des personnes en difficulté, entraide et solidarité sont les mots clefs,
-prévenir la collectivité si un problème est rencontré sur le sentier.

Se respecter :
-bien évaluer son niveau sportif et la difficulté de l'itinéraire avant de partir,
-se munir des réserves en eau et nourritures adéquates,
-être vigilant lors des passages sur routes,
-regarder les prévisions météorologiques, et se vêtir en conséquence,
-il est recommandé d'emporter son téléphone portable.