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Health and wellness equipment

Escale zen

Partage :

Yoga classes, group indoor and outdoor. Ayurvedic massages. Well-being and nature stay. Multi-activity stay. Meditation, relaxation.

Praticienne en massage ayurvédique depuis 2005 et professeure de yoga depuis 2014, je vous invite au bien-être, à la détente, au ressourcement. Accessible à tous à partir de 6 ans… Passionnée de sports de pleine nature, j'organise des escales bien-être et nature associant le yoga et les massages, méditation, relaxation aux activités de plein air (rando, VTT…)
Vous découvrirez également le yoga en plein air, été comme hiver pour respirer l'air pur et faire le plein d'énergie.
Massages tous les jours sur rendez vous à domicile ou à l'espace Home Sharti à Chastreix. Yoga balade le mardi de 9h30 à 11h30. Marche méditative et yoga en plein air le jeudi de 9h30 à 11h30.

- Le mardi matin : balade et yoga de 9h30 à 11h30 - 35 € (boisson chaude comprise)
- Le jeudi matin : marche méditative et yoga de 9h30 à 11h30 - 35 € (boisson chaude comprise)
- Le vendredi matin : la matinée du yoga, cours de yoga en salle avec asanas (postures), pranayama (respirations) conseils ayurvédiques, relaxation ou méditation. De 9h15 à 11h30 à l'espace Home Shanti à Chastreix - 35 € (boisson chaude comprise)

Cocoon day :
> un cours de yoga + un massage ayurvédique à l'huile tiède de 30 mn : 75 €
> un cours de yoga + un massage ayurvédique de tout le corps à l'huile tiède de 50 mn : 110 €

Escales bien-être et nature :
Hatha Yoga, rando, relaxation, méditation, massages ayurvédiques, conseils ayurvédiques… Hébergement au gîte*** Home Shanti et Spa, le Bourg à Chastreix.
- du 26 au 29 mai 2022
- du 3 au 6 juin 2022

Le tapis est fourni.

Informations complémentaires
Capacité :
Groupe : 18 personnes max
Services :
Pets welcome
Équipements :
Parking nearby
Langues parlées :
EnglishSpanish
Activités :
Pedestrian sportsYogaHikingMassageFitnessWell-being
Tarifs

Moyen de paiements : Check, Travellers Cheque, Online payment

Massage : 45 € / 30 mn ; 75 € / 50 mn.

Yoga : 18 € / 1 h 30 mn. (boisson comprise)

Stage : me contacter.

Ouverture

Periode d‘ouverture : Ouvert toute l‘année

All year round between 10 am and 8 pm.

Mise à jour le 27/09/2022 Par Office de Tourisme du Massif du Sancy
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