Nos week-ends bien-être sont des parenthèses enchantées, alignées avec l'énergie des saisons. Chaque édition est unique et offre des ateliers variés pour nourrir le corps, l’esprit et la créativité.
Nos séjours sont un véritable voyage intérieur, un retour aux sources pour se reconnecter à soi-même et à la nature. Du vendredi au dimanche 17 h.
Activités proposées (en fonction de la thématique des week-ends)
- 2 Cours de Yoga et Méditation : séances adaptées à l’énergie hivernale, pour se recentrer et retrouver l’équilibre.
- Rituel de nouvelle année et création de votre oracle : atelier pour poser des intentions et se préparer à l'année à venir.
- Randonnée en raquettes (si neige) : exploration de la nature hivernale, en connexion avec le paysage et soi-même.
- Atelier d’automassage de saison : techniques adaptées pour soulager le stress et les tensions.
- Relaxation sonore et olfactive : méditation guidée avec des bols tibétains et des huiles essentielles, pour apaiser le corps et l'esprit.
Points Clés des séjours :
- Approche holistique : Yoga, méditation, randonnée, ateliers créatifs, relaxation sonore, et bien plus pour une reconnexion complète à soi.
- Séjours saisonniers : chaque week-end est inspiré par l’énergie de la saison (automne, hiver, printemps, été), avec des activités adaptées à cette énergie.
- Petits groupes : limité à 7 participantes, pour un accompagnement personnalisé et une atmosphère intimiste.
- Accessibilité : les activités sont adaptées à tous les niveaux (sauf pour la randonnée, qui demande un minimum de forme physique).
- Détente totale : détox digitale (pas de Wi-Fi) pour une immersion complète dans l’instant présent.
- Cadre naturel apaisant : le gîte est situé dans un hameau isolé, entouré de nature, parfait pour se couper du quotidien et se ressourcer.
Nos valeurs :
- Bienveillance : nous créons des espaces de confiance et de non-jugement où chacune peut ÊTRE et s’épanouir.
- Accompagnement personnalisé : suivi avant, pendant et après le séjour, avec des conseils adaptés et un guide pour poursuivre la reconnexion à soi.
- Accessibilité : nos activités sont ouvertes à tous, sans prérequis (sauf pour la randonnée).
Periode d‘ouverture : Winter
From Friday 31 January to Sunday 2 February 2025.
