On se donne rendez-vous sur le tapis et enveloppé(e) par le tissu pour explorer, toujours un peu plus à l’intérieur de "vous m’aime" et déployer vos "propres Z’ailes".
Venez profiter de votre voyage pendant 2h30, soit 150 min ou encore 9000 secondes pour prendre soin de votre tête, de votre corps et de votre cœur.
Embarquez avec le groupe pour passer un moment de :
-Connexions
-Fun
-Partages
-Rires
-D’intériorité
-Détente
-Transformations
-Ressentis physiques et émotionnels
-Laisser être…
Renforcer & Soulager sont des bienfaits, parmi tant d’autres, du Yoga Aérien
Pratique issue de l’art du cirque, du pilate, et du yoga
Suspendu dans un hamac ou à mi-chemin entre ciel et terre, le yoga aérien apporte une dimension supplémentaire aux asanas (postures) traditionnels.
Une pratique de postures de yoga en alternance entre appuis à la Terre et des postures aériennes.
C’est une approche du yoga qui vous place en apesanteur, vous offrant une sensation de légèreté physique & mentale.
Le yoga aérien favorise le renforcement musculaire, et permet une décompression au niveau de la colonne vertébrale.
Il apporte également une relaxation profonde grâce aux bercements du hamac.
Lors de cet atelier de 2h30 nous irons explorer en profondeur cette douce envolée.
Venez déployer vos z’ailes au delà de vos propres croyances et vivre un instant de légèreté entre Ciel et Terre. . .
Les places sont limitées 8 personnes.
Ouvert à toutes et tous.
Pour chaque dates proposées il y a 2 créneaux possibles :
MATIN : 9h30-12h OU APRÉS-MIDI : 14h30-17h
Réservez votre place pour ce doux voyage aérien guidé par mes soins.
Belle journée et à très vite entre Ciel et Terre
Periode d‘ouverture : Autumn
Saturday 19 October 2024.
Saturday 2 November 2024.
Sunday 17 November 2024.
