Pour tous ceux qui désirent un bien être au quotidien. En toute autonomie.
Au programme :
- gestion du sommeil, des émotions, du stress, de la pensée optimiste.
- détente musculaire, mentale et physiologique
Par la respiration de pleine conscience et la relaxation dynamique.
Periode d‘ouverture : Summer
From 30/07 to 30/08/2024, every Tuesday and Friday.
Mise à jour le 29/07/2024 Par Office de tourisme Entr'Allier Besbre et Loire